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如何能缓解精神抑郁症?如何能缓解精神抑郁症?
根据您的描述,可考虑为抑郁症。患有抑郁症不但给患者的生活造成翻天覆地的伤害,同时也给患者的亲人的正常生活带来影响,同时严重的抑郁症患者还会出现自伤的现象。 指导意见:你好,你可能是最近发生了什么生活和情感变化而受到影响,所以情绪问题多会伴随各种身体的不适感。建议及时就诊,同时需要学着做些自我调节,试着感受和表达自己情感,缓解自己的压力和情绪。