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请问医生常熬夜?

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请问医生常熬夜?

请问医生常熬夜,睡眠质量差,脑神经衰弱应吃些什么

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全部答案

    2017-07-28 14:11:27
  • 你好,你的情况考虑神经衰弱的可能性较大,建议你注意减轻大脑兴奋状态,睡前做体操适当放松,治疗可以口服七叶神安片 脑灵素 等试试.白天一定不要睡觉,把睡眠留在晚上睡.白天加强锻炼,在身体比较疲乏的情况下一般会比较好睡一点.首先改善睡眠.主要影响睡眠质量。

    t***

    2017-07-28 14:11:27

  • 2017-07-28 14:11:27
  • 神经衰弱的症状,建议服用营养神经药物谷维素刺五加维生素B1进行治疗,同时应当积极锻炼身体,及时调整睡眠时间,多吃瓜果蔬菜补充维生素

    开***

    2017-07-28 14:11:27

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