跑步时肋间疼痛的问题！
据说是因为呼吸冲撞横隔膜的缘故。跑着跑着如果呼吸不当就开始疼，如果不马上停下来继续跑的话需要好几天才能恢复。跑步时怎样避免这个呢？
这个没办法避免,多练练慢跑会有所改善
官***
2005-10-30 23:55:02
问：跑步一段时间后停下来会不会发胖
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问：如何避免生活中的言语冲撞
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问：跑步跑步的技巧及呼吸方法
答：跑步呼吸的方法很重要，跑步怎么调整呼吸才不会累？ 跑步呼吸有三步一吸、三步一呼法。刚开始要用鼻腔呼吸。鼻腔中的鼻毛能过滤空气中的灰尘，粘膜可以润化干燥的空气，可...详情>>
问：呼吸怎么是很喘？
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问：如何避免跑步让小腿变粗？
问：横隔膜痉挛引起的打嗝儿，怎么治疗？
问：登山的好处有哪些？
答：登山是一项延年益寿的运动，可以称得上是“心血管体操”。它可以增加心跳、心排血量，改善各器官功能。此外，登山也可以增加肺活量，改善心肺功能；改善骨组织的血液供应，...详情>>
问：苦瓜叶酒如何制作？
答：制作苦瓜叶酒的原材料有：苦瓜叶、黄酒各适量。做法及用法：苦瓜叶晒干研末，黄酒送服，每次10克。功效：主治疔毒痛不可忍。来源：民间验方。详情>>
餐饮业厨房产生的油烟，顾名思义，废气中主要污染物为油烟，一般采用静电除油。 液化气属较清洁能源，废气...
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这个问题有点不知所问了。 公务员并不由单位性质决定，行政单位行政编的是公务员，但并不是说行政单位的就...
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对于由非金属通过共价键形成的化合物,极性与否不是看键是不是极性的.而是要分析几个键之间的相互作用力是...
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XP电脑显示屏亮度调节怎么操作 1、直接在XP系统桌面空白处右键选择属性打开【显示属性】程序。 2、...
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也许有些网友对笔记本电脑无法上网的问题了解不多。现在让我们向你介绍一下笔记本电脑不能上网的原因以及如...
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高迪安集团旗下的元梦智能科技公司，是一家致力于打造以数字智能人为核心的人工智能交互系统，并集研发、生...
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位于浦东川沙的金钟苑，后续集团开发了享誉海内外的上海地标性楼盘——香梅花园。
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诊断：①体格检查：胸部隆起而腹部扁平。患侧的呼吸音减弱，甚至可听到肠蠕动声，心音向对侧偏移。②胸部X...
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横膈膜式呼吸，收紧你的小肚腩胸部与腹部之间相隔的肌肉被称为横膈膜
横膈膜是人体内与呼吸密切相关的一块肌肉，如果它发生痉挛，人就会打嗝
这是在锻炼横膈膜，它对宝宝的呼吸运动有重要的作用
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