椭圆机和踏步机有什么区别，哪个锻炼效果好？
问题补充：女生更适合用哪种？
很早以前在健身房用过健之星（好像叫这牌子），后来试了下岱宇椭圆机，说下个人的感觉吧，不全请其他网友补充 1.对于不经常健身的人来说，椭圆机比不会那么累 2.卡路里消耗，椭圆机比较高（同样时间内，机器上显示的卡路里数，不知道准不准） 3.对关节的负担没那么重，不知道是不是跟使用时的设置有关，反正觉得挺舒服的 以上纯个人感觉，仅供参考，如果有条件，去健身房，两种类型都试试
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2013-08-15 14:09:42
问：椭圆机和踏步机有什么区别，哪个锻炼效果好
答：椭圆机 这是一种新出现的健身器械，又称为太空漫步机。它的新奇之处在于活动式踏板的设计，是一种集漫步、慢跑、静止自行车运动为一体的健身器械，它的健身动作刚好与人的...详情>>
问：有人用过踏步机吗？哪个牌子的踏步机比较好
答：动悦适就有踏步机啊，有三种不同款，我觉得踏步机还是比较方便的，不占地方，运动也不会受限制，在家就可以随时锻炼。详情>>
问：椭圆机和跑步机哪个更适合瘦腿？
答：有氧运动不增肌，而且也不存在局部减肥一说，所以要廋是全身一起廋。而且跑步机和椭圆机，我个人理解的是 椭圆机对膝盖的损伤比较小， 锻炼的部位没有什么区别，我老公淘...详情>>
问：想买个踏步机，哪个品牌性价比较高？想买
答：详情>>
问：想了解一下椭圆机的功效。
问：登山的好处有哪些？
答：登山是一项延年益寿的运动，可以称得上是“心血管体操”。它可以增加心跳、心排血量，改善各器官功能。此外，登山也可以增加肺活量，改善心肺功能；改善骨组织的血液供应，...详情>>
问：苦瓜叶酒如何制作？
答：制作苦瓜叶酒的原材料有：苦瓜叶、黄酒各适量。做法及用法：苦瓜叶晒干研末，黄酒送服，每次10克。功效：主治疔毒痛不可忍。来源：民间验方。详情>>
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