跑步机是最好的选择之一。跑步属于有氧运动，在跑步的过程中能消耗很多的热能，燃烧多余的脂肪到达减肥的效果，塑造好的身材。跑步的难度也最小，最实惠，另外跑步机配置的速度、时间、卡路理、心率、距离等参考数据可以给我们在减肥过程中提供直接有效的参考，既不会过量，也不会达不到效果。
椭圆机也可以。椭圆机就是脚踩的自行车，呵呵。一般都有计算功能，能算出你每天消耗的热量，比较适合女性使用。 现在国产的牌子，舒华、好家庭、英派斯都比较好。舒华跑步机在业界口碑很好，网上介绍也很多。强大的品牌优势，舒华椭圆机也值得信赖。
我有个朋友买的是舒华SH-816磁控椭圆机。带有超强的计算功能：心率值、卡路里等最关键的减肥指标为你一一记录，让你减肥有的放矢。特别是其大气简洁的外观，在当前沉闷的健身器材可谓独树一帜，让所有爱美的女性一见倾心，还有媲美汽车的制造工艺，为你的减肥之旅加上牢固的安全保障。
如果你还想详细了解，可以上舒华官网或者网上商城看看。
跑步的难度也最小，最实惠，另外跑步机配置的速度、时间、卡路理、心率、距离等参考数据可以给我们在减肥过程中提供直接有效的参考，既不会过量，也不会达不到效果。所以我推荐大家跑步。
跑步是一种不错的选择，至于你选择什么牌子的跑步机那就看你的选择了。
如果你想利用跑步机来减肥，我推荐你使用舒华的，不但质量有保证而且售后服务好。
椭圆机、跑步机都可以的啊。我现在的女朋友用的就是舒华椭圆机，有记忆功能，每天随时随地科学健身，挺方便的。
我给大家推荐几个牌子的跑步机，现在国产的牌子，舒华、好家庭、英派斯都比较好。舒华跑步机在业界口碑很好，网上介绍也很多。
舒华跑步机质量口碑不错。
如果你想减腰部和腹部可以用呼啦圈，价格便宜而且也实惠，如果你想减腿部可以用跑步机。
可以起到减肥效果的器材有很多种，一般的运动都是可以起到减肥的作用的，据生物力学分析做有氧运动是减肥的最佳方式，比如跑步，所以用跑步机是最佳的选择。
以我自身的经验来说，跑步、骑自行车是比较好的减肥方式，如果你外界的环境不允许，可以买一台舒华的跑步机，我一直在用，效果很明显。
答：骑动感单车，跑步机，椭圆机，等等这些都可以，运动量非常大不对我们减肥起来很好的效果而且经常参加有氧锻炼可以使您拥有一颗强健的心脏，心脏搏动力能更加有力，减少冠心...详情>>
答：我印象中好象是鞍马去掉上边那两个把手详情>>
答：去这查查，不知电话变没变！详情>>
答：用品可以是消耗品,器材是长久可以用的详情>>
