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精神心理科
怎么克服内心的恐惧

很内向怎么办,

自己很内心,很内心。
曹*** | 2013-04-20 11:37:28

全部答案(共8个回答)

    2013-04-26 06:32:05
  • 你是想要自己变的外向吗?直接去做就可以了啊亲。
    夏*** | 2013-04-26 06:32:05 27 22 评论
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  • 2013-04-22 18:43:35
  • 是你自己给自己贴上的标签,如果自己发现自己内向,正说明你渴望被周遭的人所包容。所以多去关心别人吧
    q*** | 2013-04-22 18:43:35 44 19 评论
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  • 2013-04-20 18:28:14
  • 内向其实没什么不好的,你只要不惧怕人际交流就好了,不知道你的年龄是多少,如果年龄学识许可的话你可以试试做家教,或者当代课老师,我的一个很内向的同学就是通过这个途径融入大环境的。
    2*** | 2013-04-20 18:28:14 43 19 评论
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  • 2013-04-20 15:52:06
  • 首先,不要定义自己,所有人类的人格特质你身上都具备,只不过某些内因和外因结合起来,外显出你身上内向的一面。
    
    然后,问自己为何内向,找出原因,做出修正。如果内向是因为不自信,可以去认真学习一门技艺,在一项事情里的优越感会扩展到生活的整个层面。如果内心因为环境闭塞,就让自己进入开阔的平台,多了就好了。
    
    最后,内因和外因是可以自建的。上述的学习、增加交流就是,还可以尝试晚上听一些相关内容的催眠cd,...

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    首先,不要定义自己,所有人类的人格特质你身上都具备,只不过某些内因和外因结合起来,外显出你身上内向的一面。
    
    然后,问自己为何内向,找出原因,做出修正。如果内向是因为不自信,可以去认真学习一门技艺,在一项事情里的优越感会扩展到生活的整个层面。如果内心因为环境闭塞,就让自己进入开阔的平台,多了就好了。
    
    最后,内因和外因是可以自建的。上述的学习、增加交流就是,还可以尝试晚上听一些相关内容的催眠cd,或者每晚睡前对自己说,我是外向的,我不害怕和人交流。。。。等。
    此*** | 2013-04-20 15:52:06 57 16 评论
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  • 2013-04-20 12:18:35
  • 没关系,这是可以改变的
    亚*** | 2013-04-20 12:18:35 27 22 评论
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  • 2013-04-20 12:14:01
  • 内向,外向,都是心理倾向:没有优劣之分,不必为此忧虑.
    如果您想交友,那么您可以在您的周围物色与您年纪相近的、志趣相同的人做您的朋友。经常与别人沟通,可以提高自己的交际能力。
    您看,可以吗?
    l*** | 2013-04-20 12:14:01 43 19 评论
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  • 2013-04-20 12:13:49
  • 强迫自己于外向的朋友在一起多玩,多交流,与不熟悉的外向人在一起只会让你不自在更久内向,看看自己身边外向的好朋友,去和他们一起玩,不要拘束,向他们一样表达自己的想法,因为彼此是熟悉的朋友,你也不要觉得不好意思,因为他们早已深深的了解你的缺点,但还能和你交朋友,那么他们就不会在乎你的不足。慢慢的改变。表达问题和回答问题时多用积极的语句,比如说聊天,回答别人的话,你可以说恩,也可一说哦,但我希望你说,对...

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    强迫自己于外向的朋友在一起多玩,多交流,与不熟悉的外向人在一起只会让你不自在更久内向,看看自己身边外向的好朋友,去和他们一起玩,不要拘束,向他们一样表达自己的想法,因为彼此是熟悉的朋友,你也不要觉得不好意思,因为他们早已深深的了解你的缺点,但还能和你交朋友,那么他们就不会在乎你的不足。慢慢的改变。表达问题和回答问题时多用积极的语句,比如说聊天,回答别人的话,你可以说恩,也可一说哦,但我希望你说,对,是的,或者好,知道了。当人相信了因果就开始相信佛法,我总结:当人相信了潜意识,和潜意识是可以影响的时候,那会是你改变的开始。其实改变很难,跟随自己的内心,你想改变的话你会有很多方法。
    只*** | 2013-04-20 12:13:49 58 16 评论
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  • 2013-04-20 11:58:04
  • 内向不可怕,可怕的是缺乏自信.因此,你要学会自信.自信并不是你说话\做事不会出错,而说错做错了,仍然相信自己,能坦然面对.不去别人的眼中找自己.
    1*** | 2013-04-20 11:58:04 43 19 评论
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