怎样不自卑

去洗个澡，抬头挺胸，会感觉精神很多

自卑是动力 自信是人类文化的产物 自卑 抑郁等“负面”情绪心理学上有其积极的一面 任何人不可能没有这些情绪 也不能没有这些情绪

放大自己的有点给自己找自信

一、培养精神之爱与智慧，并加大知识量的储备，完善自我，丰富内在。

二、客观的看待自身的劣势与优势。明白寸有所长，尺有所短的道理，不要盲目的拿自己的缺点去对比别人的优点。

三、接纳自身的不完美，坦然面对，不要害怕被别人发现，宠辱不惊，要知道真正的自信来自于内在的坦然与淡定。

四、怀着无私忘我的爱去做事，不要将注意力及生命的能量浪费在关注自身缺陷及生活的不如意上，学会关爱及帮助身边的...

一、培养精神之爱与智慧，并加大知识量的储备，完善自我，丰富内在。

二、客观的看待自身的劣势与优势。明白寸有所长，尺有所短的道理，不要盲目的拿自己的缺点去对比别人的优点。

三、接纳自身的不完美，坦然面对，不要害怕被别人发现，宠辱不惊，要知道真正的自信来自于内在的坦然与淡定。

四、怀着无私忘我的爱去做事，不要将注意力及生命的能量浪费在关注自身缺陷及生活的不如意上，学会关爱及帮助身边的亲人朋友或其他需要帮助的人，不求回报。当你的生命发光发热时 你就会发现 自身的存在 原来是这么的美好 和 重要。

用知识来帮你，如果没有帮到你证明你知识不够丰富！！

如果一个人自卑的话，首先要找出自卑的原因，然后想办法解决，如果很难解决，就把自己的优势发扬光大，来弥补自己的缺点，自己总有吧别人优秀的地方。

自卑不要紧，要紧的是盲目的自卑，过于不自信。这样就有点不好了，自己都不相信自己会把事情做好。