怎么办好呢？ 孕晚期失眠晚上睡不着白天又好想睡觉的？
孕晚期失眠晚上睡不着白天又好想睡觉的，怎么办好呢？有办法调理吗？
你好, 不要想的太多了,我那时也是的,可以吃些莲子羹类,晚上喝些热牛奶,会好些的,孕妇怀孕失眠的人挺多的,不要太担心... 还有就是不要喝咖啡茶之类的,睡前不要看手机电脑以免影响睡眠
周***
2016-08-24 02:04:10
问：孕晚期失眠晚上睡不着白天又好想睡
答：你好, 不要想的太多了,我那时也是的,可以吃些莲子羹类,晚上喝些热牛奶,会好些的,孕妇怀孕失眠的人挺多的,不要太担心... 还有就是不要喝咖啡茶之类的,睡前不要...详情>>
问：孕后期晚上睡不着白天也不困怎么办
答：失眠的话,最好睡觉前可以喝一杯热牛奶的,多听听舒缓音乐,保持好心情,不要想太多的了,这样都可以帮助睡眠的了。详情>>
问：孕晚期失眠的宝妈有没有？白天好困
答：我现在白天晚上都能睡,就是晚上尿急了就醒拉完睡下又睡着了详情>>
问：孕晚期，经常失眠，明明很想睡觉，
答：详情>>
问：登山的好处有哪些？
答：登山是一项延年益寿的运动，可以称得上是“心血管体操”。它可以增加心跳、心排血量，改善各器官功能。此外，登山也可以增加肺活量，改善心肺功能；改善骨组织的血液供应，...详情>>
问：苦瓜叶酒如何制作？
答：制作苦瓜叶酒的原材料有：苦瓜叶、黄酒各适量。做法及用法：苦瓜叶晒干研末，黄酒送服，每次10克。功效：主治疔毒痛不可忍。来源：民间验方。详情>>
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