如何快速练好倒立
我最近想学街舞，但是想练好倒立，但是很快掉下来，有什么办法可以倒立时间长呢？
先靠??吧，貼在?上可以?猿值镁靡稽c~重點要?臂力啊~
辛***
2012-10-28 21:49:23
学街舞跟倒立没啥直接关系，除非你想学的是breakin.先贴墙倒立，慢慢的离开
3***
2012-10-16 22:22:27
学习没有捷径的，如果天赋不足只能靠后天的努力了，(*^__^*) 嘻嘻。
s***
2012-10-15 10:51:54
问：怎样能练习倒立呢？怎样在安全的情况下练
答：首先你的上肢力量要够，不能冒然的去倒立，要是你的力量够了，就是要克服胆怯心理，因为我第一次倒立的时候，总是不敢上。 你倒立的时候，在床上放些软的东西，以防万一，...详情>>
问：女孩子以练倒立吗?练倒立有什么好处?
答：长期坚持有规律的倒立，能给人体带来三大益处：一是提高智力和反应能力；二是延缓衰老，增神提志；三是预防和治疗各种长期直立和劳累带来的疾病，特别是脑血管疾病。 倒立...详情>>
问：在家可以练习倒立吗？请教方法！练习倒立
答：倒立技巧讲简单点就是---学习..平衡..控制..以及..稳定..等技巧。 1.找一墙壁倒立后身体胸部面对墙壁一直往后推到墙壁贴紧墙壁呈一直线。请勿倒立后背对墙...详情>>
问：练街舞贴壁倒立一般要多久才能平衡.练街
答：详情>>
问：想学街舞但是好害怕啊，问题是不知道在哪
问：你有没有女朋友啊？
答：这个问题时自问自答阿，呵呵，我也没有。详情>>
问：紫竹桥附近有跳交际舞的场所吗
答：紫竹院公园里边， 首体里边都有啊详情>>
那个内练一口气 刚柔并济不低头 我们心中有天地？？？？
外语学习
铝属于两性金属，遇到酸性或碱性都会产生不同程度的腐蚀，尤其是铝合金铸件的孔隙较多，成分中还含有硅和几...
工程技术科学
目前我们的生活水平必竟非同以往．吃得好休息得好，能量消耗慢，食欲比较旺盛，活动又少，不知不觉脂肪堆积...
减肥/塑身
1、以身作则，如果连自己都做不好，还怎么当班长？ 2、人缘好，我就是由于人缘不好，才改当副班长的。 ...
管理学
有时，我们的笔记本电脑总是卡住了。我们怎样才能解决这个问题可能有很多不太熟悉的网友。现在让我们告诉你...
电脑/网络
XP电脑显示屏亮度调节怎么操作 1、直接在XP系统桌面空白处右键选择属性打开【显示属性】程序。 2、...
关于计算机不能重启和重启的问题，我相信很多网民以前见过。我们如何解决这个问题这里有一点告诉你，计算机...
也许有些网友对笔记本电脑无法上网的问题了解不多。现在让我们向你介绍一下笔记本电脑不能上网的原因以及如...
在众多的热门移民国家中，能够同时满足速度快，要求简单且有法案支持的移民国家，目前就只有马耳他，希腊，...
高迪安（英文：GOLDIAN，前身：金大元集团），是一个综合性企业集团，致力于真爱人文事业的发展，旗...
高迪安（英文：GOLDIAN，前身：金大元集团），是一个综合性企业集团，成立以来致力于真爱人文事业的...
产业信息
高迪安集团旗下的元梦智能科技公司，是一家致力于打造以数字智能人为核心的人工智能交互系统，并集研发、生...
高迪安旗下产业比较多，涵盖地产、教育、珠宝、智能、金融、互联、健康等多个领域。集团从地产起步，开发了...
位于浦东川沙的金钟苑，后续集团开发了享誉海内外的上海地标性楼盘——香梅花园。
购房置业
举报原因(必选)：
