爱问 爱问共享资料 爱问分类
首页

跳舞肌肉相关问答

  • 问: 跳舞小腿肌肉断裂怎么办?

    答:云南白药喷一下,早晨起床后用热毛巾敷一下,晚上睡觉在敷一次,一段时间后应该就可以了。外用扶他林,口服筋骨痛消丸1袋2次

    骨科 2个回答 推荐

  • 问: 膝盖旁边肌肉疼还可以跳舞吗

    答:可以的,到医院检查,根据情况,听当班医生的建议,合理治疗。

    答:膝盖旁边肌肉疼是因为运动后肌肉会产生乳酸,乳酸没有分解就会产生疼痛,可用热毛巾敷上,也可以浸泡在热水中然后用手轻轻揉搓来缓解疼痛。 等好了之后可以继续跳舞的

    舞蹈 6个回答 推荐

  • 问: 如何瘦小腿?

    答:小腿部位肥胖基本上都是由于锻炼幅度过大的原因所导致,可以适当的调整运动方式,以哑铃锻炼为主,减少跑步等能够造成小腿肌肉型肥胖的运动方法。

    答:肌肉多? 关键在于减少肌肉的活动,如果可以长时间休息,那么腿自然就会瘦。但是格外需要注意的是走路的姿势。跳舞的人,养成了一种走路姿势,走路的时候小腿肌肉动的大,所以腿才会粗,瘦不下来。 你也可以配合着用卷起来的杂志敲腿,梳理经脉。

    四肢整形 2个回答 推荐

  • 问: 如何快速恢复跳舞死造成的肌肉酸痛

    答:会肌肉酸痛是跳舞后没放松一下那些部位,做做拉伸运动可以缓解。瑜伽或普拉提都行。蕙兰瑜伽的简易功法在家照着视频就可以做。

    前列腺科 1个回答 推荐

  • 问: 肌肉腿怎么减下去,运动行吗?

    答:游泳吧。可以让身材更协调。

    人体常识 1个回答 推荐

  • 问: 大量做运动,例如跳舞那些的,会不会让身体变成肌肉型的呢?

    答:放心,这样不会成为成为肌肉性的,但肌肉人人都有啊。不用担心。

    答:任何运动都会使脂肪转化为肌肉,只是各自锻炼的肌肉群不同.如果为了健壮可以炼力量型的,为苗条最好炼舞蹈,芭蕾等,

    体育/运动 2个回答 推荐

  • 问: 我女儿跳舞时臀部肌肉拉伤怎样治疗?

    答:肌肉拉伤会导致局限性疼痛,以活动后为明显,但会自行愈合,建议适量活动,可以口服止痛药物对症治疗。

    内科 2个回答 推荐

  • 问: 肌肉肥胖的女生跳舞减肥有用么?

    答:有一定的帮助,更多的要配合饮食的调理,主食一定要吃,三餐一定固定,别以为少吃就不胖。

    答:只要坚持,肯定没问题。我上学的时候练体育的身上肉硬邦邦的,一直连这个和跳绳,挺有效。练习之后别忘记给肉肉做个按摩,配一些按摩霜效果更好。

    减肥/塑身 3个回答 推荐

  • 问: 博乐先生里用肌肉跳舞的那个视频背景音乐是什?

    答:舞梦成真2014 育碧的经典音乐舞蹈系列《舞梦成真》又将有新作,《舞梦成真2014》将登陆全家用机平台,包括PS3、PS4、Wii、Wii U、XBOX360、XBOXONE。

    音乐 1个回答

  • 问: 怎么办每天跳舞膝盖内侧肌肉疼的厉害?

    答:意见建议:跳舞膝盖内侧肌肉疼的厉害,可能是运动量太大累的,如果是这个原因引起的,多休息按摩吃药就可以了。如果找不到原因,就要做相关检查。

    答:膝盖内侧疼是骨质增生初期的症状表现。 骨质增生症又称为增生性骨关节炎、骨性关节炎、退变性关节病、老年性关节炎、肥大性关节炎,是由于构成关节的软骨、椎间盘、韧带等软组织变性、退化,关节边缘形成骨刺,滑膜肥厚等变化,而出现骨破坏,引起继发性的骨质增生,导致关节变形,当受到异常载荷时,引起关节疼痛,活动受...

    外科 2个回答

  • 问: 怎么减掉最有效啊?

    答:经常做垫脚后跟的动作、坚持做

    减肥/塑身 1个回答

  • 问: 我女儿跳舞时肌肉拉伤掉下一小块骨头怎样治?

    答:患者出现的肌肉拉伤,是需要你卧床休息的,可以给于消炎镇痛类药物对治疗,你可以给于洛索洛芬钠胶囊口服治疗

    外伤科 1个回答

  • 问: 怎么可以瘦小腿肌肉?

    答:病情分析:肌肉型的瘦腿方式有注射肉毒素,效果改善是很不错的。

    答:你好,这种情况正常的活动减肥就可以了,通过体育锻炼,少食甜食,少食高脂肪的食物,但要坚持。

    减肥/塑身 2个回答

  • 问: 这样隔天跳舞会有效果么?

    答:很久没运动肌肉都会酸的。坚持就会有效果。

    答:长期坚持自然有效果,不要三天打鱼,两天晒网。

    减肥/塑身 5个回答

  • 问: 跳舞时臀部肌肉拉伤掉下小块骨头怎样治?

    答:患者出现的肌肉拉伤,是需要你卧床休息的,可以给于消炎镇痛类药物对治疗,你可以给于洛索洛芬钠胶囊口服治疗

    答:您好,肌肉拉伤会导致局限性疼痛,以活动后为明显,但会自行愈合,建议适量活动,可以口服止痛药物对症治疗。 建议您适量活动,疼痛明显影响活动,可以口服止痛药物对症治疗。

    外伤科 2个回答

  • 问: 怎么才能让肌肉腿细下来?

    答:瘦腿属于局部减肥~你可以试试多运动下腿部的肌肉~但注意不要过度,否则会变成运动员那种的小硬腿,也不好看~如果有条件的话,试试针灸减肥,瘦腿就瘦腿。

    健身 1个回答

  • 问: 该如何治疗 ?在跳舞中拉伤小腿肌肉?

    答:拉伤一般都要一周以上才会好的 4天肯定还是会有疼痛 走路慢一点 尽量不要给小腿太多压力 缓慢质量吧 可以考虑买一点膏药 增加疗效

    答:这种症状可以口服药物如复方氯唑沙宗,这个药物有止痛及中枢性肌松作用(消除炎性刺激导致的肌肉痉挛性疼痛),同时用双氯芬酸钠乳膏或喷剂进行局部涂抹治疗,并注意对损伤部热敷与按摩,加快血液循环,促炎症吸收与修复,同时注意休息。

    外伤科 2个回答

  • 问: 跳舞漆盖里侧肌肉拉伤应怎样治疗

    答:每天坚持热敷,并注意休息

    答:肌肉韧带拉伤用治疗骨伤软组织损伤的中药接骨散外敷治疗,恢复的好和快,它局部给药活血化瘀,消肿止痛,使损伤快速彻底恢复。

    外伤科 3个回答

  • 问: 肌肉出什么问题了?

    答:你的骨头、肌肉、神经可能受伤了,具体伤了什么要去医院才知道。

    答:如果近期短期现象,属于肌肉拉伤,静养一段就会好;如果时间比较长了还这样你就应该去医院做做运动医学方面的检查,是否肌无力。

    神经内科 2个回答

  • 问: 腰部肌肉拉上怎么办多久能好跳舞的时候腰部肌肉拉上了?

    答:您好,你的情况应该是没有什么大的问题的,急性拉伤往往恢复的比较快的,如果是疼痛不厉害,适当休息就行了。

    骨科 1个回答

  • 问: 刚开始肌肉拉伤很疼后来好了之后皮肤表面留下发青印记大概是1?

    答:病情分析: 皮肤表面留下发青印记,这是肌肉拉伤导致的毛细血管出血,后期淤血没有吸收干净所致,不要担心,会消除的 指导意见: 1.局部热敷看看,或红外线理疗,可以促进恢复。 2.即使不管他,过一段时间也会自行恢复。 祝心情快乐

    外伤科 1个回答

  • 问: 该怎么办我跳舞的时候?

    答:肌肉是肌肉、韧带是韧带,二者不可等同,当然有区别了。 您说的这个位置,以韧带拉伤为多见。

    外伤科 1个回答

  • 问: 早上跑步可以减肥吗?

    答:可以减肥的  但是主要是瘦腿 的 ,腿上会长一些肌肉的

    答:你好,早上五点起床跑步有利于减肥,但是没有固定,其他时间跑步也行,其他方式的活动对减肥也一样有帮助,了解一下导致的肥胖的原因,对减肥提供帮助,多运动少吃,不提倡用药物减肥。 自然健康的减肥方法是少吃多动。增加运动量,运动需要耗能,人体内首先耗的是葡萄糖,当糖不足时,就起动脂肪组织,消耗脂肪得到...

    减肥/塑身 2个回答

  • 问: 运动过多造成的酸痛怎么缓解?

    答:突然进行大运动量是这样的,肌肉中乳酸含量增加,其实什么都不做最多一星期也就好了,别喝可乐,泡个热水澡,晚上早点休息,几天就好,这一个星期适当减少跳舞时间,一旦身体适应了很快就过去了。

    答:肌肉的舒缩需要能量;而能量是靠肌肉组织中肌糖元的分解来提供的。在氧供应充足的情况下,肌糖元可以经过丙酮酸直接分解为二氧化碳和水,并释放能量。 但是当人进行剧烈运动时,肌糖元分解加快,耗氧量增加,使肌肉暂时处于相对缺氧状态,此时肌糖元可以经过丙酮酸转化为乳酸积存于肌肉内。引起肌肉缺氧而有酸痛的感觉。 ...

    人体常识 2个回答

  • 问: wow为旅店老板跳舞show肌肉 怎么做

    答:找到旅店老板打 /strong 还有几个好像是/dance /小鸡 /火车 还有必须下马 打才有用哟 骑在坐骑上无效地。。

    魔兽世界 1个回答

  • 问: 如何瘦小腿?

    答:小腿部位肥胖基本上都是由于锻炼幅度过大的原因所导致,可以适当的调整运动方式,以哑铃锻炼为主,减少跑步等能够造成小腿肌肉型肥胖的运动方法。

    答:肌肉多? 关键在于减少肌肉的活动,如果可以长时间休息,那么腿自然就会瘦。但是格外需要注意的是走路的姿势。跳舞的人,养成了一种走路姿势,走路的时候小腿肌肉动的大,所以腿才会粗,瘦不下来。 你也可以配合着用卷起来的杂志敲腿,梳理经脉。

    四肢整形 2个回答

  • 问: 怎么样跳舞才能不长肌肉?

    答:我个人认为,不管跳什么舞,恐怕都会长肌肉的。。。 不过国标可能不太容易长肌肉,因为比较舒缓些。其实长肌肉也不一定是坏事,因为跳舞本来就是通过锻炼全身的肌肉,让你的身材更紧实,把松松垮垮的赘肉减掉,从而起到雕塑身材的作用,会让身体线条更紧致。

    健身 1个回答

热点检索
  • 1-20
  • 21-40
  • 41-60
  • 61-80
  • 81-100
  • 101-120
返回
顶部