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能塑形的舞蹈相关问答

  • 问: 学舞蹈可以塑形吗什么舞蹈最jianfei啊?深圳哪里舞蹈室可以jianfei塑身的?

    答:艺秀舞蹈流行舞培训基地2012年入驻深圳罗湖东门老街,完善的设施、优越的环境,便利的交通,为学员营造了一种轻松愉快的教学坏境!!! 艺秀舞蹈流行舞培训基地创办人是我们的美女小婧老师.小婧老师多年教学及演出经验,曾参加过著名电视台凤凰卫视及深圳电视台邀约舞蹈演出.细心的对待每一位学员,拥有自己的专业教...

    舞蹈 1个回答 推荐

  • 问: 什么舞蹈可以很好的减肥和塑形啊?

    答:我的体会是:减肥效果最好、最快、最根本、最健康、最安全、最环保、最彻底、最无伤害、最无任何副作用的办法就是合理控制饮食!

    答:每天空腹时,站立,放松全身,双手自然下垂。双脚叉开与肩同宽,深呼吸:吸气时将腹部随之鼓起,也就是用腹部呼吸而不是女生本身的胸部呼吸,持续三秒,然后呼气时收肚子。刚开始可能不习惯,先每天做三轮,以后慢慢增加,这样就可以让内脏在呼吸中也做了按摩运动,内脏脂肪慢慢消耗掉,肚子自然瘦下来了。呵呵,我也是看的...

    减肥/塑身 2个回答 推荐

  • 问: 想学舞蹈塑形 有舞蹈底子应该学什么舞蹈

    答:钢管舞啊,肚皮舞啊,芭蕾啊

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  • 问: 学舞蹈可以塑形减脂吗

    答: 学舞蹈当然可以塑形减脂的哦,因为舞蹈也是全身都在运动呢,像爵士舞、日韩舞等动作比较快的舞蹈,减脂效果会更明显一点,中国舞塑形效果就是非常好的呢

    医疗健康 1个回答 推荐

  • 问: 学舞蹈能塑形减脂吗

    答: 当然可以呀,舞蹈也是一种运动,长期练下来肯定会瘦的

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  • 问: 今年30了,想学舞蹈来塑形,应该学什么呢?

    答: 可以学瑜伽也可以学拉丁舞,其实拉丁舞很多都是30-40岁的人在跳的

    舞蹈 1个回答 推荐

  • 问: 南京哪家舞蹈教学好塑形好

    答:现在天气凉快了 想锻炼身体 挺喜欢舞蹈的 就想趁这个时间段学习学习 以后年会还能用的到 还可以减肥 就搜到美度 挺方便 单位就在新街口 中午我就有时间过去了 他们家中午下午晚上周末都是有课的 舞种也特别多 都可以去试试 喜欢就报名喽

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  • 问: 想学古典舞塑形,有没有好点的舞蹈培训

    答: 我在美度学舞蹈的 也是听朋友介绍过来的 他说老师教课比较好 而且比较专业 舞种比较多 教课比较细 所以想学的扎实一点 就过来试课了 环境不错 老师也不错 报了个年卡 继续努力 主要减肥为主

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  • 问: 深圳有减肥舞蹈培训班吗减肥塑身塑形纤体舞蹈培训哪家好呢?

    答:艺秀舞蹈地址:深圳罗湖东门町柠檬街百货广场大厦东座1012(地铁老街站C出口) 夏季减肥炎炎夏季减肥 享“瘦”热情仲夏炎热的夏季来临 本来可以脱掉厚重的衣服,尽情地展示自己的美妙身材,但是突然之间冒出来的赘肉,让这个美妙浪漫的行动搁浅,那些美丽迷人的衣裙也没有机会享受夏日的灿烂阳光!别灰心,夏季是一...

    减肥/塑身 1个回答

  • 问: 什么舞蹈动作可以塑形?

    答:1、芭蕾扶手 锻炼部位:肩膀,手臂,腰腹,臀部,大腿,小腿 双手横握棒子,水平摆在胸前,腰腹用力,膝盖弯曲,双腿用力形成一个椭圆形,同时将棒子高举过头,再恢复起始动作。做16次。 2、普利也 锻炼部位:臀部,大腿,小腿 双腿并合直立,脚趾向外,将棒子垂直放在地面,双手握住另一端。提起脚跟,尽可能下蹲...

    减肥/塑身 1个回答

  • 问: 跳哪种舞最有利于减重和塑形。

    答:减重的话只要所有舞认真练都会有减重的效果,但个人认为形体给人印象更为重要哈(有些人很轻但看起来其实还是不瘦) 说实话,街舞一类最不容易走形。我认识所有跳街舞类的女生身材都很好,都比较瘦很好看 而拉丁舞容易练屁股和大腿 芭蕾要练大腿肌肉 中国舞!尼玛更练大腿肌肉! 拉丁,芭蕾,中国舞刚开始会有拉伸线条...

    保健养生 1个回答

  • 问: 什么舞蹈可以很好的减肥和塑形啊?

    答:我的体会是:减肥效果最好、最快、最根本、最健康、最安全、最环保、最彻底、最无伤害、最无任何副作用的办法就是合理控制饮食!

    答:每天空腹时,站立,放松全身,双手自然下垂。双脚叉开与肩同宽,深呼吸:吸气时将腹部随之鼓起,也就是用腹部呼吸而不是女生本身的胸部呼吸,持续三秒,然后呼气时收肚子。刚开始可能不习惯,先每天做三轮,以后慢慢增加,这样就可以让内脏在呼吸中也做了按摩运动,内脏脂肪慢慢消耗掉,肚子自然瘦下来了。呵呵,我也是看的...

    减肥/塑身 2个回答

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