我每天在床上靠墙练的！你每天坚持到极限（不要摔下来），两个月后在看看啊！还有！如果想练好街舞的话！最好经常做一些平衡的动作最好！！（全身用劲特别是手臂！要不就！！！~~~~~~~）
您最好准备个垫子
首先要经过专业老师的指导后,在家可背对墙练,但最好开始时要有人在旁边保护为好.
把脚直接放上墙上：
偶是靠墙来练！但是离开墙就立不住！ 请问怎么能立住？全靠腰吗？ ps：头手倒立能立住
在家里，可以靠在墙壁上练，就相当于一个人扶着了。 练好一点就不需要辅助了。在哪里都可以练。
答：倒立技巧讲简单点就是---学习..平衡..控制..以及..稳定..等技巧。 1.找一墙壁倒立后身体胸部面对墙壁一直往后推到墙壁贴紧墙壁呈一直线。请勿倒立后背对墙...详情>>
答：服装的价格根据工艺和面料的选择等因素而定，可以根据自己的需求和预算选择演出服装详情>>
