我两三天半夜睡醒睡不着了怎么回事?
我两三天半夜睡醒睡不着了怎么回事呢
亲你好,可能是压力太大了,平时不要老是给自己施加太大压力要学会减压,适当出去走走,散散心看看书听听音乐。
煙***
2017-05-24 14:06:16
问:经常两三天都睡不着觉,该怎么办?
答:仅靠外力是不能解决问题的。如果有很大的精神压力,自己不能排除,可是还能睡得很安稳,这样的人肯定是不正常的人。包括毛泽东伟人,在三大战役中,都是胜了仗才能安睡的。...详情>>
问:怀孕七十多天,晚上睡觉总是很烦躁
答:有同感的呀.我现在是三个月了,可早段时间一直睡不好,到了半夜或两三点钟肯定会醒过来,,,有时候是因为饿了,一旦醒过来总是会想得很多,导致更加睡不着...放松心情...详情>>
问:半夜睡醒了就睡不着了,这是为什么
答:您的情况不排除内分泌失调,神经衰弱的可能,晚上休息不好,就是有影响到心情各方面的.可以适当服用点六味地黄丸和安神补脑液治疗一下吧,同时要服用点帮助消化的药物.详情>>
问:失眠不是两三天怎么都睡不着哎呀妈
答:详情>>
问:登山的好处有哪些?
答:登山是一项延年益寿的运动,可以称得上是“心血管体操”。它可以增加心跳、心排血量,改善各器官功能。此外,登山也可以增加肺活量,改善心肺功能;改善骨组织的血液供应,...详情>>
问:苦瓜叶酒如何制作?
答:制作苦瓜叶酒的原材料有:苦瓜叶、黄酒各适量。做法及用法:苦瓜叶晒干研末,黄酒送服,每次10克。功效:主治疔毒痛不可忍。来源:民间验方。详情>>
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