想了解什么水果有助于消化和清理肠胃
有助于消化和清理肠胃的水果有很多,例如富含膳食纤维的水果,就有利于胃肠道蠕动,加速消化代谢。火龙果、苹果和香蕉等都是对身体有好处的水果,可以适当吃一些,也可以直接吃一些益生菌,可以帮助调节肠道、增强免疫力。例如这款lifespace成人益生菌,添加了15种菌株, 而且它会在包装上明确标注每种菌株的具体菌株编号,帮助大家查阅了解它们各自的功能。多种菌种配合一起更符合人体微生态多样化的特征,帮助维护肠道微生态活力。
答:韩国泡菜 如果人们相比酸味更喜欢辣味的发酵菜,那么韩国泡菜就是不二选择了。韩国泡菜中含有丰富的乳酸菌能够增加肠内有益菌,但是要注意的是,应当选择用天然发酵产生...详情>>
答:寒从脚下起是绝对没错的,就算天天喝牛奶豆浆,赤脚多了又不爱锻炼的宅人,一样很容易感冒详情>>
问:请教中医专家喝治疗胆囊炎中药期间能喝豆浆吗?请教中医专家和内行人士喝治疗胆囊炎中...
答:豆浆性偏寒,胆囊炎多属实属热,食用豆浆没有问题。 胆囊炎忌辛辣、油腻食物,忌饮酒,其他无特别禁忌。 饮食可选择食用瘦肉、鱼、奶和新鲜蔬菜,可食用各种水果。 情志...详情>>