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睡觉突然会腿发麻缺什么吗
中医认为身体内的气血应处于畅通状态,这样就不容易瘀滞,从而减少生病的机会,你的手脚经常发麻,一般和体内气虚,血行不畅有关系,也有可能和护理不当,感受寒凉,导致血行迟缓有关系。 平时适当增加运动,少吃生冷寒凉的食物,慢慢就会改善,如果症状持续不能缓解,可以请当地的推拿医生给你疏通血脉。