除了锻炼身体外还有什么办法增加抵抗力吗?
医生一直说我抵抗力差,除了锻炼身体外还有什么办法增加抵抗力吗? 我35岁,女。生完我宝宝后体重只有90斤,十年过去了,不管我怎么吃体重一直不变,最近老是这不舒服那不舒服的,去医院看看么医生说抵抗力太差,注意休息。请问我该怎么办啊?
不知道你除了体重问题,有没有消化道疾病如排便不畅不规律不成形等。一般免疫力弱的朋友都会伴随胃肠营养吸收不良症状。建议加强锻炼,健康饮食。这种情况,可以吃点奘灵水苏糖,能很好改善胃肠功能,促进胃肠营养吸收。
答:你好! 感冒分伤风感冒和病毒感冒。是因为自身免疫力低引起的。 加强体育锻炼。注意饮食结构。保证足够睡眠。保持良好心态。 在这里给你两个偏方:每天多喝热的白开水。...详情>>