请问增加抵抗力除了锻炼身体?
请问增加抵抗力除了锻炼身体,吃的方面有什么吗?
病情分析: 你好,每天运动30到45分钟,每周5天,持续12周后,免疫细胞数目会增加,抵抗力也相对增加。运动只要心跳加速即可,晚餐后散步就很适合 指导意见: 多种维生素,特别是维生素C,对提高和维持免疫力有一定作用,另外多睡眠对提高免疫力也有一定效果
答:脂肪肝的饮食治疗原则 脂肪肝是一种常见病症,对于这种病症的饮食治疗原则总结如下: 1、绝对禁酒。 2.选用去脂牛奶或酸奶。 3.每天吃的鸡蛋黄不超过...详情>>
答:1.生活要有规律,尤其是保证充足的睡眠时间详情>>
问:月子里落下的病(手腕酸痛)为什么纠缠我一生,叫什么病,怎么治,跪求!!●患者性别...
答:迷信说这叫月子里受了风寒。我觉得可以热敷,再有夏天的时候坚持不用空调,捂汗虽然很苦,但保证见效。让闷在心中的汗出来就好了。详情>>