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怀孕26周,如何补钙 我那时候吃了一个月的钙尔奇
太早了吧 5个月开始补就可以了 太早胎盘容易钙化的
我那时从5个月开始补钙,迪巧的钙挺好的,平时多吃点白虾皮,芝麻酱,豆腐,牛奶这些都是含钙量高的食物。
可以从五个月以后开始补,每天一粒迪巧钙,每晚一袋奶,平时饮食上可吃写蛋黄、骨头汤,虾皮等一些含钙的食物就行