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怀孕26周,如何补钙 你自己补钙,喂奶的话宝宝也会吸收的
有吃点虾,虾和油菜一起吃可以啊,不过也不要补钙过量了,容易使宝宝头大
对于孕妇来说,食补补钙可能在中后期供不上,所以我是食补和复合维生素一起的.