中老年人吃什么东西可以活血?
中老年人吃什么东西可以活血?
许多普通食物对于中老年人都可以有活血作用的。如: 红葡萄酒(每次服用50~100毫升),有助于升高高密度脂蛋白胆固醇及活血化淤,减少中老年人动脉粥样硬化。 栗子性甘温,有养胃健脾、补肾强筋、活血止血功效。它所含的不饱和脂肪酸和多种维生素能抗高血压、冠心病、动脉硬化等症。对中老年人来说是抗衰老、延年益寿的滋补佳品。 喝茶也可以活血化瘀。 芝麻可以润肤、祛斑、疏经活血、预防脱发和过早出现白发,有益于中老年人延缓衰老。 醪糟(又叫酒酿)、米酒、甜酒,有健脾开胃、舒筋活血、祛湿消痰、补血养颜。 茄子味甘性寒,具有消热解毒、活血散瘀、消肿止痛、祛风通络及止血等功效。 三七汤(与鸡或者猪肉同煮)也可以活血化淤。
答:活血药。是指以通畅血脉,促进血行,调整脏腑功能,以及治疗瘀血证候为主要作用的一类药物;此类药物善于走散,具有行血、散瘀、通经、利痹、消肿、定痛等作用。 理气药,...详情>>
问:活的累了对于我,长大就意味着压力,21岁的我,也是我最烦恼的21岁,什么事情都要...
答:这么年轻就感觉活得累了 ,你也太低估自己的潜在的能力了。应该振作起来,增强自信心,努力奋斗,使自己能够生活幸福! 人活着就是为了生活更快乐,更幸福,而幸福的生活...详情>>
问:我今年25岁,经常会手抖,是怎么回事?我今年25岁,女性。 我记得从初中开始上化...
答:年轻人手抖可能见于某些器质性病变,如各种癫痫的小发作,或特发性震颤。病因不明,主要累及上肢和头部。主要表现是做精细动作时出现手抖,如写字、持筷子、扣纽扣等。情绪...详情>>