做了人流后可以吃哪些食物补身体呢?
健康咨询描述: 老婆刚怀孕那会儿医生就说有流产的征兆,前天她和她妹去逛街,后来就出现了流产,昨天刚在医院李医生给做了清宫手术,现在根据这种情况不知道可以吃哪些食物补身体呢?
想得到怎样的帮助:做了人流后可以吃哪些食物补身体?
你好!流产后身体一般比较虚弱或轻度贫血,人流后子宫需要一个月左右才能复原。因此,应多吃些营养丰富的食品,如蛋、鱼、肉、乳类、大豆制品及新鲜的绿叶蔬菜和水果,以补充人流对身体的消耗。补养气血,像黄芪、阿胶、红糖、大枣、糯米、粳米、老鸡、生姜、菠菜、乌梅等
答:补充蛋白质 蛋白质是抗体的重要组成成分,如摄入不足,则机体抵抗力降低。人工流产后半个月之内,蛋白质每公斤体重应给1.5克-2克,每日量约100克-150克。...详情>>