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我应该怎么做才能自然分娩 就是我需要 吃什么营养或做什么运动？

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w***
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    2016-04-18 11:05:42 
  • 最简单的方法,保持愉快的心情,坚持每天做十分钟的孕妇体操,要保持顺产的信念,每天和肚子里的宝宝说:宝宝要和妈妈一起加油哦,到***(YCQ)的那天要顺顺利利的自己出来!天天和宝宝说,宝宝会听懂的,这是我的经验之谈呢,我家宝宝出来的很快,而且我没觉得很疼他就出来了,是头胎,祝你好孕!

    麥***

    2016-04-18 11:05:42

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