哪些食疗能有助于睡眠?
睡眠极少,吃过一些保健品,和滋补品,都没什么效果,不知道能通过食疗改善吗?
牛奶,红枣,花生,酸奶
药名:酸枣仁。
汉语拼音:suan zao ren
英文名:Spina Date Seed
拉丁植物动物矿物名:Ziziphus jujuba Mill。var。spinosa (Bunge)Hu ex H。
F。Chow [Z。vulgaris Lam。var。spinosa Bunge]
别名:枣仁、酸枣核、山枣仁、酸枣、酸枣核、酸枣子、棘仁、棘实、棘刺实、樲仁、樲枣仁、樲枣实、野枣仁、山酸枣仁、调睡参军、刺酸枣。
性味:甘,平。
归经:心经;脾经;肝经;胆经。
功能:宁心安神;养肝;敛汗。
主治:虚烦不眠;惊悸怔忡;体虚自汗、盗汗。
药名:磁石
汉语拼音:CiShi
英文名:Magnetite
拉丁植物动物矿物名:Magnetite
别名:玄石、生磁石、磁君、处石、延年沙、续未石、拾针、绿秋、伏石母、玄武石、帝流浆、席流浆、瓷石、熁铁石、元武石、吸铁石、吸针石、慈石、灵磁石、活磁石、雄磁石、摄石、铁石、戏铁石。
性味:辛咸;平;无毒。
归经:肾经;肝经;肺经。
功能:平肝潜阳;安神镇惊;聪耳明目;纳气平喘。
主治:主眩晕;目花;耳聋;耳鸣;惊悸;失眠,肾虚喘逆。
问:女儿用了乙肝爸爸的牙刷,怎么办呢孩子的爸爸有乙肝小三阳,我们平时生活中挺注意的。...
答:你爸爸可能是"乙型肝炎病毒健康携带者",女儿用其牙刷刷牙,只要女儿口腔粘膜没有破损,是不会被感染的,因为乙肝主要经血行传播,同时唾液内乙肝病毒极少,再有女儿两年...详情>>
问:请问痛风病人日常生活中要注意些什么?需要每天服什么药物吗?
答:预防痛风饮食 1.戒吃高嘌呤的食物 动物内脏(肝、肠、肾、脑)、海产(鲍鱼、蟹、龙虾、叁文鱼、沙甸鱼、吞拿鱼、鲤鱼、鲈鱼、鳟鱼、鳕鱼)、贝壳食物、肉类(牛、羊、...详情>>