山药冬瓜粥的做法是怎样的?
山药冬瓜粥的做法是怎样的?
用料:冬瓜150克,大米50克,羊肉末50克,山药100克,盐、味精各适量。 做法:将大米加水煮粥至八成熟,再放入羊肉末同煮,同时把山药和冬瓜去 皮后切成小丁放入粥中同煮,待冬瓜、山药熟烂,加入盐、味精调味即可服用。每天 早晚各服1碗,每日2次。 功效:健脾利湿、润肤止痒。适用于湿蕴肌肤型皮肤瘙痒症。
答:冬瓜山药粥:粳米100克,清水1000毫升,大火烧 开,再将羊肉50克(洗净剁蓉),冬瓜100克,山药100克(去皮,切成小丁),和姜丝、精盐一起放入,小火慢熬...详情>>