（1）要减少食用含糖量高的食物，多吃富含蛋白质、钙质和多种维生素的食物，如鸡、鱼、兔肉等。因为豆类中不仅含有大量植物性蛋白质，而且还是人体必需的微量元素的“仓 库”。新鲜蔬
菜可作为主要菜谱。饮食结构要低盐、清淡、荤素适度，不暴食，晚餐不要过饱，最好每天喝1—2汤匙蜂蜜。
（2）大部分男子进入更年期后会出现性机能衰退，性欲减弱。可以在饮食方面多吃一些能改善增强性腺功能的食物，如虾、羊肉、羊肾、韭菜和核桃等。
（3）男性更年期还多表现有精神心理方面的症状，如烦躁易怒、失眠头痛、记忆力减退、紧张倦怠、心血管功能差等，因此，新华男科专家提醒要多吃一些改善神经系统和心脑血管功能的食物，如猪心、山药、核桃仁、大枣、龙眼等。以上各种食物对治疗头痛、头晕、乏力、心悸、气短、手足麻木等症均有良好效果。
答：1.食用含多种维生素的食物—— 维生素A 维生素A有助于提高人的免疫力，预防癌症，保护人的视力。一个成年男子每天需要食用1000微克维生素A，但是过量食...详情>>
问：急，请各位专家帮助！我太太今年3月28日做完人工流产手术。5月6日来术后第一次月...
答：你好。 你太太的这种情况，建议到医院去检查。 人工流产后注意事项： 人工流产手术结束后应观察2小时，注意阴道流血和腹痛情况，假如没有什么反应就可以回家。 人工流...详情>>
答：缺钙的人吃什么 ? 人体缺钙易导致许多疾病。如骨折、失眠、足跟疼痛、手腿抽筋、视力减退、白内障，甚至高血压，心脏病；钙还维持着人体的骨骼和神经。可见钙对人体作用...详情>>
