让自己快速睡着的办法是什么?
让自己快速睡着的办法是什么?自从进入孕中期之后朋友就一直很难睡着,的确是很大问题啦!
可以睡前喝一杯牛奶,听一下比较古典的音乐的
答:亲你好,睡觉前不要想乱七八糟的事情。可以喝杯热牛奶听听舒缓的音乐也是有助睡眠的。详情>>
问:活的累了对于我,长大就意味着压力,21岁的我,也是我最烦恼的21岁,什么事情都要...
答:这么年轻就感觉活得累了 ,你也太低估自己的潜在的能力了。应该振作起来,增强自信心,努力奋斗,使自己能够生活幸福! 人活着就是为了生活更快乐,更幸福,而幸福的生活...详情>>
问:小孩子可不可以常吃维生素C?都说维生素C能提高人的抵抗力,日常生活煮菜时,维生素...
答:维生素 是要补充的 但是建议食补 每天吃些水果就可以的 比如:枣 橘子 苹果 草莓 等等 如果有时间你可以看看维生素C的药品说明书,就知道了。不可以长期...详情>>