跑步应该穿什么鞋子?具体,最好有图。(我不是很喜欢跑步鞋...)
建议买双20块钱(好像都不要那么贵)的双星或回力的训练鞋,锻炼的时候不需要穿那么好的鞋,双星和回力是最好的选择,就是白了点,比较不好洗,但不贵,又是锻炼的鞋,所以呢!!个人认为没必要那么干净啦!安踏的没100以内的慢跑鞋,帆布鞋千万别穿,锻炼的时候要穿适合锻炼的鞋子,帆布鞋是最不适合锻炼的,不仅因为它鞋底重,而且束缚做动作。NB的慢跑鞋也不是很便宜!
答:那当然是一双最适合自己足弓的鞋子。要想选择一双真正适合自己的鞋子,首先我们就要明白自己的足弓类型。通常来说,正常足弓的人要重点试试脚趾感觉,鞋子不能过紧,高足弓...详情>>