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小龙虾的家常做法视频

暮歌
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小龙虾的家常做法视频

随着夏天的到来,小龙虾也开始成为许多人心中的美味。然而,如果每次去餐馆吃小龙虾费用太高,还不如在家自己动手做。今天我们要分享的就是一种家常做法视频,让大家在家轻松制作美味的小龙虾。

材料:

1.小龙虾500克;

2.大葱一根;

3.姜片适量;

4.蒜头适量;

5.花椒适量;

6.干辣椒适量;

7.盐适量;

8.米醋适量;

9.生抽适量;

10.料酒适量;

11.油适量。

步骤:

1. 先将小龙虾清洗干净,去掉虾线,放入盆中,加入料酒、盐和少量水调匀,腌制20分钟左右;

2. 切好葱姜蒜,花椒剁碎,干辣椒切段备用;

3. 将腌制好的小龙虾焯水,过程中加入一些姜片除去腥味,煮到小龙虾变红后捞出备用;

4. 热锅凉油,将葱姜蒜爆香,加入花椒和干辣椒翻炒均匀;

5. 加入少许盐、米醋、生抽,拌匀后炒匀;

6. 最后加入焯好水的小龙虾,调匀后翻炒2-3分钟即可。

小贴士:

1.小龙虾要腌制20分钟以上,这样口感更加鲜美;

2.焯水的时候可以加入一些姜片去腥味;

3.油一定要凉锅热油,这样小龙虾才不会过于油腻。

看完以上家常做法视频,相信大家已经理解如何自己在家制作美味的小龙虾了吧!这个方法非常简单,大家自己尝试一下就能够掌握了。相信大家的家庭晚餐和聚会会更加美味可口了。

暮歌 2024-03-29 22:18:12
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问:消耗多少热量减肥一斤

答:
答:消耗1公斤的脂肪需要消耗7500大卡的热量。减肥一斤就需要消耗3250大卡热量。每克脂肪会产生9大卡的热量,所以欲减少1公斤的脂肪,就医学观点来计算,就必须消耗7700大卡的热量,若每日减少500卡路里。也就是说在不运动的条件下,不吃任何含有卡路里的食物3天可以减掉1公斤的脂肪。

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