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肾虚睡不着 每天跑一千米会好些?

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肾虚睡不着 每天跑一千米会好些?

肾虚睡不着 每天跑一千米会好些?

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    2018-08-19 02:00:48
  • 那你不更虚,所谓剧烈运动不是按运动量而是看一个人运动之后的心率。一个马拉松运动员跑一千米连气都不带喘,但是一个宅男跑一千米跑死都有可能,建议你还是循序渐进。
    试试站桩。

    张***

    2018-08-19 02:00:48

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