肝火太旺怎么调理？麻烦谁来给我推荐个降肝火的好方法爱问知识人

肝火太旺怎么调理

肝火太旺怎么调理？麻烦谁来给我推荐个降肝火的好方法

遗***

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预防肝火上升或是要清肝火，中医常用夏枯草、桑叶、菊花或金银花、绵茵陈调治，效果不错。方法如下：
　　1．夏枯草12克、桑叶10克、菊花10克
　　将夏枯草、桑叶加入适量的水浸泡半小时后煮半小时，最后加入菊花煮3分钟，即可代茶饮。可用冰糖或蜂蜜调味。
　　（注：以上为1至2人的分量，可根据人数增加。）
　　2．金银花15克、绵茵陈15克
　　将金银花、绵茵陈加入适量的水浸泡半小时后煮半小时，即可代茶饮。可用黑糖或片糖或蜂蜜调味。

高***

2017-12-27 11:07:09

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