不少准妈妈都会出现这个问题,还是解决便秘问题为好,不造成毒素堆积,不对小宝宝造成影响。可早晚空腹服用一茶勺特级初榨的橄榄油,每日适量吃些含纤维素较多的蔬菜,如韭菜,芹菜,白菜等。平时避免久站久坐,有便意时要及时排便,养成每天定时排便的良好习惯。做轻微散步等适当的运动。每天要保证睡眠不少以八个小时。来源:http://www.zhaoyanjie.com
孕期便秘是很正常的,多喝水,多吃蔬菜和水果。
正常的,多吃点容易消化的食物
正常的,怀孕后子宫增大压迫导致的便秘,要多喝水,多吃新鲜的水果和菜类,可以经常喝点蜂蜜水,会有效缓解便秘
没事的,我也便秘有时都三四天一次。每天喝点酸奶,也可以吃香蕉,如果喜欢蜂蜜水也可以。
我怀孕期间一直都是便秘,你可能多吃点水果,多喝水。
不少准妈妈都会出现这个问题,还是解决便秘问题为好,不造成毒素堆积,不对小宝宝造成影响。可早晚空腹服用一茶勺特级初榨的橄榄油,每日适量吃些含纤维素较多的蔬菜,如韭菜,芹菜,白菜等。平时避免久站久坐,有便意时要及时排便,养成每天定时排便的良好习惯。做轻微散步等适当的运动。每天要保证睡眠不少以八个小时。来源:http://www.zhaoyanjie.com
怀孕后是会比较容易出现便秘的现象的,可以多吃香蕉,还有在早上空腹喝一杯蜂蜜水。
孕期便秘是很正常的,多喝水,多吃蔬菜和水果。
正常的,多吃点容易消化的食物
正常的,怀孕后子宫增大压迫导致的便秘,要多喝水,多吃新鲜的水果和菜类,可以经常喝点蜂蜜水,会有效缓解便秘
没事的,我也便秘有时都三四天一次。每天喝点酸奶,也可以吃香蕉,如果喜欢蜂蜜水也可以。
我怀孕期间一直都是便秘,你可能多吃点水果,多喝水。
怀孕后是会比较容易出现便秘的现象的,可以多吃香蕉,还有在早上空腹喝一杯蜂蜜水。
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问：我怎么可以调节我的心理我以前是一个工作很出色了男性，2003以后我的工作和生活就...
答：朋友你好！因为一时的不顺而失落消沉一时这是难免的，人人都会碰到！但要及时的调整自己的心态，及时从谷底向上爬！我觉得你应该多参加一些论坛，多参加一些活动和聚会，比...详情>>
问：怎样治疗失眠？是否有食疗的方法？我家孩子现在每晚都是晚上1－2点钟还没有睡意，早...
答：五款失眠食疗方 中医认为失眠主要是由于脏腑阴阳失调，气血不和引起的。因此，对失眠患者应着重调治脏腑及气血阴阳，如补益心肺、滋阴降火、疏肝养血、益气镇惊、化痰清热...详情>>
