前一天晚睡，第二天血压升高是怎么回事如果前一天睡得过晚，第二天血爱问知识人

前一天晚睡，第二天血压升高是怎么回事

如果前一天睡得过晚，第二天血压就比平时高。这是为什么？若前一天已经睡晚了，我第二天有办法补救吗？

张***

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你好 
主要是疲劳造成的. 
因为人在睡眠休息的过程中,所有器官都有了休息修养的机会.相反,没有得到休息,长时间的运行自然就疲劳了. 
其实,睡得过晚不仅是血压升高,其他人体器官,也是有害无益的. 
第二天有办法补救吗? 
第二天不能完全补的过来,但睡比不睡要好的多. 
当然 ,同年龄也有关系,年轻身体健康,损失就会小很多.

维***

2018-07-23 01:40:11

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