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1.遗传学的角度:可以长高。 2.营养学的角度:也可以再长高。 3.运动学的角度:还可以长高。 4.发育刚刚开始,注意营养均衡。每年的五月是生长最旺盛的时节,这个时候加强营养最有效。5.经常运动,注意营养。最有效运动,摸高跳跃,每天做,打打篮球也可。均衡营养不偏食,多喝牛奶、豆浆。 5.不考虑遗传,...
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1.遗传学的角度:可以长高。 2.营养学的角度:也可以再长高。 3.运动学的角度:还可以长高。 4.发育刚刚开始,注意营养均衡。每年的五月是生长最旺盛的时节,这个时候加强营养最有效。5.经常运动,注意营养。最有效运动,摸高跳跃,每天做,打打篮球也可。均衡营养不偏食,多喝牛奶、豆浆。 5.不考虑遗传,期望值:增高10-30CM。 祝福