谁能给我个食谱搭配营养大全?
食谱搭配营养大全或者食谱搭配有害处的搭配都可以.!!最好是2种
食物相克
(了解事物相克,才不会吃错。 懂得食物搭配,才能吃出健康。)
食物与相关食物相克
肉类与相关事务相克:
猪肉与:豆类相克 菊花相克 羊肝相克 田螺相克 茶相克 百合相克
瘦肉与:牡蛎与高纤维质相克
肉 与: 杨梅子相克
猪肝与:富含维生素C食物相克 番茄·辣椒相克 菜花相克 荞麦相克
雀肉相克 豆芽相克
猪血与:何首乌相克
牛肉与:栗子相克 红糖相克 橄榄相克
牛肝与:鲇鱼相克 鳗鱼相克 福海维生素C的食物相克
羊肉与:豆酱相克 乳酪相克 醋相克 荞麦相克 竹笋相克 半夏相克
羊肝与:竹笋相克 红豆相克
鹅肉与:鸭梨相克 鸡蛋相克 柿子相克
鸡肉与:鲤鱼相克 芥末相克 大蒜相克 菊花相克 糯米相克 狗肾相克
芝麻相克
鸡蛋与:豆浆相克 豆奶相克 地瓜相克 消炎片相克
鹿肉与:鱼虾相克
兔肉与:桔子相克 芥末相克 鸡蛋相克 姜相克 小白菜相克 芹菜相克
狗肉与:鲤鱼相克 大蒜相克 茶相克 姜相克 狗肾相克 绿豆相克
泥鳅相克 与朱砂与鲤鱼相克
狗血与:泥鳅相克
鸭肉与:鳖肉相克
鸭蛋与:桑葚相克
马肉与:木耳相克
驴肉与:金针麽相克
蛇肉与:罗伯相克
水产品与相关食品相克
鲤鱼与:咸菜相克 赤小豆相克 小豆叶相克 猪肝相克 甘草相克
南瓜相克 猪肉相克 冬瓜相克 猪肝相克 蜂蜜相克
鳝鱼与:狗肉相克
鳗鱼与:牛肝相克 醋相克
黄鱼与:荞麦面相克
虾 与:富含维生素C的食物相克 红枣相克 黄豆相克
螃蟹与:茄子相克 梨相克 花生仁相克 冷食相克 泥鳅相克 石榴相克
香瓜相克
蟹 与:地瓜相克 南瓜相克 芹菜相克
海蟹与:大枣相克
毛蟹与:泥鳅相克 冰相克
海味食物与:含鞣酸食物相克
海带与:猪血相克
蛤 与:芹菜相克
蚬 与:芹菜相克
海鱼与:南瓜相克
鳖肉与:猪肉相克 芥子相克 鸭蛋相克 鸡蛋相克 鸭肉相克 兔肉相克
田螺与:香瓜相克 木耳相克 牛肉相克 蚕豆相克 冰制品相克 蛤相克
面相克 西红柿相克 玉米相克
鱼肉与:西红柿相克
生鱼与:牛奶相克
甲鱼与:黄鳝与蟹相克
墨鱼与:茄子相克
鲶鱼与:牛肉相克
蔬菜与相关食物相克
芹菜与:黄瓜相克 蚬。
蛤。毛蚶。
蟹相克 菊花相克 鸡肉相克 柑橘相克
黄瓜与:西红柿相克 辣椒相克 菜花相克 菠菜相克
葱 与:狗肉相克 枣相克 豆腐相克
大蒜与:大葱相克 蜂蜜相克 地黄相克 何首乌相克
胡萝卜:与白萝卜相克
萝卜与:橘子相克 木耳相克 何首乌相克
茄子与:毛蟹相克
辣椒与:胡萝卜相克 南瓜相克
韭菜与:牛肉相克 白酒相克
芥菜与:鲫鱼相克
菠菜与:黄瓜相克 乳酪相克 鳝鱼相克
花生与:毛蟹相克 黄瓜相克
莴苣与:蜂蜜相克
竹笋与:羊肝相克 糖浆相克
南瓜与:富含维生素C的苏相克 羊肉相克 虾相克 油菜相克
西红柿:与白酒相克 地瓜相克 胡萝卜相克 猪肝相克 咸鱼相克
毛蟹相克
洋葱与:蜂蜜相克
土豆与:西红柿相克 香蕉相克
毛豆与:鱼选修课
黄豆与:酸牛奶相克 猪血相克
豆腐与:小葱相克
红豆与:羊肚相克
水果与相关食物相克
水果与:萝卜相克
柿子与:章鱼相克 土豆相克 海带相克 紫菜相克 白薯相克 酒相克
螃蟹相克 酸性菜相克
梨 与:开水相克
柑橘与:毛蟹相克 螃蟹相克
西瓜与:油果子相克
香瓜与:田螺相克 毛蟹相克
山楂与:海味相克 胡萝卜相克
李子与:青鱼相克 鸡肉相克 鸭蛋相克 雀肉相克
核桃与:酒相克
生菱与:蜂蜜相克
香蕉与:地瓜相克 芋头相克
乌梅与: 猪肉相克
杏仁与:猪肉相克 栗子相克 与菱与猪肺相克
大枣与:鱼与葱相克
柠檬与:山楂与牛奶相克
石榴与:土豆相克
栗子与:鸭肉相克
桃子与:烧酒相克
干梅与:鳗 相克
调料与相关食物相克
醋 与:海参相克 牛奶相克 丹参相克 羊肉相克 猪骨汤相克 青菜相克
胡萝卜相克 茯苓相克 南瓜相克
盐 与:红豆相克
先放盐:与菜相克 与肉相克 鸡汤相克
酱 与:鲤鱼相克
碱 与:煮粥相克 菜相克
早方姜:鱼鱼相克
蜂蜜与:开水相克 豆腐相克 韭菜相克 葱相克
红糖与:豆浆相克 竹笋相克 牛奶相克
糖 与:含铜食物相克
糖精与:蛋清相克 甜酒相克 煮鸡蛋相克
味精与:鸡蛋相克
饮品与相关食物相克
茶 与:白糖相克 鸡蛋相克 酒相克 羊肉相克 药相克
咖啡与:香烟相克 海藻与茶与黑木耳与红酒相克
豆浆与:蜂蜜相克 鸡蛋相克 药物相克
鲜汤与:热水相克
开水与:补品相克
牛奶与:钙份相克 米汤相克 橘子相克 酸性饮料相克 巧克力相克
果子露相克 药物相克 菜花相克 韭菜相克 醋相克 果汁相克
菠菜相克
酸牛奶:与香蕉相克
冷饮与:热茶相克
汽水与:进餐相克
酒 与:咖啡相克 糖类相克 辛辣食物相克
白酒与:啤酒相克 牛肉相克 胡萝卜相克 核桃相克
烧酒与:黍米相克
啤酒与:汽水相克 海味相克
冰棒与:西红柿相克
密 与:毛蟹相克
蜂蜜与:大米相克
果汁与:虾相克
(仅供参考)。
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