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性子急,心里一乱.烦就什么也不想做了,怎么办????
当你发现你因为你的急性子而吃不少亏的时候,你就会开始想到要主动改变自己了。这个不能急的。 当然,我说得是很极端的情况,谁也不希望自己吃亏。但吃一堑长一智,这是真理。
记住:急事缓办 欲速则不达 好事多磨 别刻意去改变自己的性格,慢慢来 ,放轻松点,自然点.
做点刺绣可磨掉些急性子。
自己一定要克制,我也是急性子,现在头发都急掉了两块,还没长起来了。急不能解决问题,这样多想想。说起来容易做起来难。慢慢来!千万不要急。相信你会好的。
没什么根治的办法,性格是与生俱来的.但随着年龄及阅历的增长会慢慢的有所改变,平常注意调节情绪也有益处,有必要的话可看一下中医,看看是否有点肾阴虚,阴虚则火旺.还有就是急性子对心脏不好,多想想这个对调节情绪有帮助.本人也是急性子,但现在已好多了.
看看书啦,听听一些舒缓的音乐,放松一下自己,急的时候不防转移一下注意力,深呼吸一下。
看书、写字,走迷宫,每天把自己急的事情写下来,然后自我分析,一天要比一天改进
可以补充些维生素B1和维生素B6,或者平时尽量多吃含这两种维生素多的食物会改善你的急脾气。另外在你心情不好想发火的时候可以吃香蕉,它会让你的心情变好!
去学下围棋和书法吧,能使人定性.