你好我想问下怎么戒网瘾
你好我想问下怎么戒网瘾 用什么方法戒掉它
心理分析:您好。造成网络成瘾有多方面的原因,有时网络上的有些东西极具吸引力,让人陷入网瘾不可自拔;有时个体自身自制力、心理抵御能力较若,容易沉溺于网络中;有时家庭环境不良、生活压力过大也会造成网络成瘾,个体往往借助网络来缓解压力、寻找安慰,从而影响到现实生活。不知你所反映的网瘾是否有现实因素的影响?心理指导:建议寻找到成瘾的原因,在家人、朋友的共同帮助下,改变现状。可以培养良好的解压方式或者有益身心的兴趣爱好,如书本阅读、运体育动等等,业余时间可以用来做这些有益身心的事情,把个体的焦点和精力转移到其他方面,避免因无所事事而上网成瘾。希望对你有帮助。
答:其实什么瘾在本质上都是一样的 心瘾难戒 网瘾也是一样。详情>>
答:如果出现早泄的情况,一定是要及时积极的到正规医院进行系统检查,找到病因,才好治疗。不要私自的用那些所谓延长房事时间的药物。那些药物只是一时的。用多了用久了,会导...详情>>
问:如何预防糖尿病感觉糖尿病很可怕,在日常生活中应该怎么预防,请大家不要把大段文字贴...
答:1.通过运动和饮食来实现减肥,特别要关注腹部脂肪,因为腹部减肥能大大提高糖耐量。 2.控制高血压,这与糖尿病病情发展密切相关。 3.定期作血糖检查:有肥胖或超重...详情>>