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白萝卜适合头痛患者食用吗？

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  白萝卜为根茎类蔬菜。根据营养学 家分析，白萝卜生命力指数为5.5555,防病指 数为2.7903。至今种植有千年历史，在饮食和 中医食疗领域有广泛应用。白萝卜若要和胡萝
卜一起食用应加醋调和。常用别名：莱菔、罗菔。
 性味归经：性凉，味辛、甘。归肺、胃经。  营养成分：含蛋白质、糖类、B族维生素和 维生素C，以及铁、钙、磷、纤维、芥子油和
淀粉酶等成分。
 食疗功效：白萝卜具有清热的作用，适合风 热型头痛患者食用。
 适用量：每次约200克。

王***

2016-11-29 11:51:48

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