爱问知识人 爱问教育 医院库
搜索
我要提问
首页 >
医疗健康
精神心理科
怎么放松心情

怎么能让心情变得放松？ 

最近的夜里总是很大，身体也不是很好，想要放松一下，有什么好办法吗？
智*** | 2012-04-10 17:24:57

好评回答

2012-04-11 17:39:53
荣*** |2012-04-11 17:39:53 26 0 评论 
你可以选择自己喜欢的运动 或者和自己的朋友一起出去散心  可以去爬上  看到碧绿的树木  就会把心里的压力放下了
0/300
提交

其他答案（共3个回答）

    2012-04-11 18:05:44 
  • 听音乐。现在公园，广场等处都放音乐，放歌，供游园的人们听。为了让植物生长，可以对植物放音乐，用音乐疗法植物生长的茂盛除了阳光雨露音乐也是最新的疗法。电视上的节目也配上音乐成为音乐节目配上轻松的音乐使节目舒缓，快乐。人们在轻松愉快中看节目。正是春光无限好的四月，去游山玩水，放风筝，看到桃花，樱花开的红，四月杨柳正发青，红配绿，绿映红，绿叶衬花花更红人们心情都会无比快乐。
    l*** | 2012-04-11 18:05:44 40 2 评论
    0/300
    提交
    • 2012-04-11 17:38:38 
  •    拜拜拜拜吧
    承*** | 2012-04-11 17:38:38 9 8 评论
    0/300
    提交
    • 2012-04-11 17:37:19 
  • 熬夜一天，第二天自然睡的香
    2*** | 2012-04-11 17:37:19 11 8 评论
    0/300
    提交

类似病状

换一换

  • 精神心理科相关知识

  • 预防
  • 治疗
  • 症状

大家还关注

最新问答 爱问排行
最新资料 推荐信息 热门专题 热点推荐
热点检索

关于我们爱问协议帮助中心

Copyright © 1996-2019 IASK Corporation, All Rights Reserved

确定举报此问题
举报原因(必选)：
放弃 确定举报
报告，这不是个问题
报告原因(必选)：
放弃 确定报告
返回
顶部