请问怎么战胜心理上的胡思乱想

星边流云 ：你好。你经常喜欢胡思乱想，你觉得这样不好，然后想改变。是这样吗？很自然，人人都追求对自己有利的东西，放弃对自己没有意义的东西。但是经常胡思乱想真的不好吗？他给你带来伤害了吗？我也是经常幻想，我没有发现不良现象。问题也许就在于你在想什么，如果你在想对自己有利的东西，比如家庭美满，朋友幸福，事业顺利，然后你很开心很快乐，那么，你还会不愉快吗？答案是肯定的。我就是这样冥想，往往能增强自己的信...

星边流云 ：你好。你经常喜欢胡思乱想，你觉得这样不好，然后想改变。是这样吗？很自然，人人都追求对自己有利的东西，放弃对自己没有意义的东西。但是经常胡思乱想真的不好吗？他给你带来伤害了吗？我也是经常幻想，我没有发现不良现象。问题也许就在于你在想什么，如果你在想对自己有利的东西，比如家庭美满，朋友幸福，事业顺利，然后你很开心很快乐，那么，你还会不愉快吗？答案是肯定的。我就是这样冥想，往往能增强自己的信心和力量和身心的愉快程度，有人会说这是白人做梦，那么请问，如果白人做梦能让你身心愉快，你会停止吗？由这样看，也许是你想的方向出了问题，换个方向和角度也许情况会好些。