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请帮助我克服这些心理缺陷!

老是疑神疑鬼的.胆子很小,很容易流泪/有时很容易冲动.很难克制自己!
扎*** | 2005-07-15 17:09:22

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2005-07-15 18:42:26
K*** |2005-07-15 18:42:26 87 18 评论
1)多疑。
这是一种情结,就是以往经历中曾被骗过,后来发现真相,产生了极端思想,不再相信别人。

解决方法:给自己定下一条底线。衡量自己哪些被骗了自己会很在乎,找找能不能放弃一些很在乎的地方。

2)胆小。
自小受惊吓的结果。听信神鬼传说多了的结果。另一说法是,缺乏勇气,也就是计较得失。

解决办法:走夜路,走得多了就不怕了。缺乏勇气的话,也就是心里底线问题。分析一下自己哪些可以无...

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1)多疑。
这是一种情结,就是以往经历中曾被骗过,后来发现真相,产生了极端思想,不再相信别人。

解决方法:给自己定下一条底线。衡量自己哪些被骗了自己会很在乎,找找能不能放弃一些很在乎的地方。

2)胆小。
自小受惊吓的结果。听信神鬼传说多了的结果。另一说法是,缺乏勇气,也就是计较得失。

解决办法:走夜路,走得多了就不怕了。缺乏勇气的话,也就是心里底线问题。分析一下自己哪些可以无所谓的,既然都无所谓了,那就不怕了。

3)容易流泪。
感情细腻的表现。流泪不是缺点,是一种感情的表达方式。

4)冲动。
冲动是没有计划好就行动的表现。

解决方法:心理想着做下一件事前,必须预期一下这事情的结果,还有这结果能不能承受。不能承受,就得要考虑停下来再想清楚。说话也是。话是很容易伤人的。说下一句话前,先在心里重复一次,再想想对方什么人,对方听了会怎样想。如果你认为对方听了后,后果不太好,那就要考虑改换另一种说话方式了。

5)难克制自己。
和第4点相同。划好底线,想好计划。

6)见到生疏女孩会很不自然。
这是接触女性少的结果。

解决方法:树立“大家都是人”的观念,生理结构不同罢了。想象你是“1”,对方也是“1”,这个世界都是1+1+1……累积起来群体。摆脱男女授授不亲的观念。
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