吃猪肝可以补充的吗？
儿童补铁补锌补钙食物，吃猪肝可以补充的吗，还有哪些食物是补这个的呢？
你好。猪肝中的铁含量是比较多的,补铁最好还是多吃一些猪肝猪血动物内脏,红豆,红枣,枸杞,花生,黑木耳,瘦肉类。补锌最好多吃一些牡蛎,海参的海鲜制品,以及一些红肉类。补钙应该多吃一些芝麻,奶及奶制品、豆类、虾皮、海带、坚果等,粮食、畜禽肉类。
笑***
2017-02-16 14:16:16
问：宝宝补铁补钙补锌食谱有哪些？我宝
答：宝妈们,在家养胎带小孩找份自由职业做做吧,轻轻松松就能挣奶粉哦!有意者加我好友吧,四一八四一零三四二详情>>
问：儿童吃什么能补钙补锌补铁呀？我想
答：没有能一起补充的吧。补锌是可以吃些伊分子的蛋白锌补充一下的,安全、没有刺激。多吃些粗粮,注意营养搭配,做个花生红枣小米粥比较好的、鱼肉豆腐汤也是不错的。详情>>
问：儿童补铁补锌补钙食物都有什么？准
答：我感觉不会下东西的话就要主要就是注重饮食吧,可以让它是一些奶类四连豆类食品还有蔬菜都是可以的。详情>>
问：补钙补锌补铁吃什么好？哦不想给孩
答：详情>>
问：登山的好处有哪些？
答：登山是一项延年益寿的运动，可以称得上是“心血管体操”。它可以增加心跳、心排血量，改善各器官功能。此外，登山也可以增加肺活量，改善心肺功能；改善骨组织的血液供应，...详情>>
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