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宝宝补铁补钙补锌食谱有哪些?

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宝宝补铁补钙补锌食谱有哪些?

 宝宝补铁补钙补锌食谱有哪些?我宝宝两岁了,不知道该给他吃什么食物补充钙铁锌比较好。

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全部答案

    2017-01-27 14:11:55
  • 宝妈们,在家养胎带小孩找份自由职业做做吧,轻轻松松就能挣奶粉哦!有意者加我好友吧,四一八四一零三四二

    王***

    2017-01-27 14:11:55

  • 2017-01-27 14:11:55
  • 补钙的食物有:牛奶及奶制品、大豆及所有豆类、花生、甘蓝类蔬菜、绿菜花,绿色叶菜,核桃,葵花籽等。补铁的食物有:牛肉、干果、蛋黄、肝脏、菠菜等。补锌的食物有:蜂蜜、桃、瘦肉、坚果、牡蛎、鱿鱼等

    生***

    2017-01-27 14:11:55

  • 2017-01-27 14:11:55
  • 锌元素主要存在于海产品、动物内脏中,其它食物里含锌量很少———水、主食类食物以及孩子们爱吃的蛋类里几乎都没有锌,含有锌的蔬菜和水果也不是很多。想吃补锌产品的话可以选用第三代蛋白锌,生物补锌对肠胃没有刺激,吸收效果好如伊分子锌硒宝片

    太***

    2017-01-27 14:11:55

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