该怎么调理呢？容易长痘痘？
容易长痘痘，易上火体质，该怎么调理呢？
中医认为，脾胃为后天之本，气血生化之源，要想气血充沛，就必须先把脾胃调养好，而好好吃饭就是调养脾胃的基础。所以，一日三餐要注意饮食营养的搭配，坚持喝山药薏米芡实粥和生姜红糖水。
吴***
2015-11-29 15:52:54
问：我是容易上火的体质，体型消瘦，肠胃不好
答：多数人可能认为自己的胃只有一点点小毛病，甚至是完全健康的，根本不用多考虑。实际上，现代人由于快节奏的生活以及强大的工作压力，大部分人的胃都处于亚健康状态。所以，...详情>>
问：容易上火怎么办？我很容易上火，一上火脸
答：和我一样， 不要吃一辛辣的东西，不要喝酒 不要用手挤脸上的痘痘。每天多洗脸。据我的经研究你吃的那些药好像不太管用。详情>>
问：经常上火干燥的体质饮食怎么调理。。。不
答：吃易上火食物时要和清谈易消化食物搭配，先喝点奶类啊、豆浆啊什么的保护胃黏膜，再吃口味重的食物。也可以先吃点米饭、面包什么的垫底再吃。详情>>
问：脸上长痘痘是因为上火吗，怎么办前几天和
答：详情>>
问：登山的好处有哪些？
答：登山是一项延年益寿的运动，可以称得上是“心血管体操”。它可以增加心跳、心排血量，改善各器官功能。此外，登山也可以增加肺活量，改善心肺功能；改善骨组织的血液供应，...详情>>
问：苦瓜叶酒如何制作？
答：制作苦瓜叶酒的原材料有：苦瓜叶、黄酒各适量。做法及用法：苦瓜叶晒干研末，黄酒送服，每次10克。功效：主治疔毒痛不可忍。来源：民间验方。详情>>
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