如中医调理一下身体最好了,一般抑郁问题都跟身体的气血虚弱有关,像抑郁治疗仪这样的产品可能有些效果,但未必能彻底解决抑郁,从康复上来说还是要找到抑郁的原因从而解决比较好。话说我原来也是有过睡眠不好困扰,久而久之就也换上了抑郁,导致白天工作都受到影响,白天也提不起精神没什么力气,时间长了生活也是受到了影响,抑郁症状算挺严重的,用了一些食疗方法效果都不是明显,钱也没少花,所以我比较推荐要想治疗好抑郁的话最好还是找到原因,然后彻底治疗一下。我自己是通过朋友推荐广州市越秀区犀牛路7号那边的一个民安医院,主要采用的是HOKONG超磁六导脑病治疗仪治疗的。