不知道为什么我做完每件事情后,都会思前想后的乱想,总是怕自己做的哪儿不正确了,总是觉得不应该那么做,应该这样做才更加完美.但是事情已经过去了,不管是对是错都已经做完了,可是我总是觉得自己很笨,什么事情都不会处理.这样的问题一直困扰着我,我是不是心理有什么问题?
其实有时候我也跟你一样,做完某件事以后,总会回头再去想此事,觉得自己做的不够好,不是这里不行,就是那里不如意。现在想想,其实没必要,我们又不圣人,怎会十全十美;何况智者千虑,还必有一失呢。首先你对自己要求太高了,对自己要求严格固然好,可做什么都应该适可而止,过尤不及,否则就会弄巧成拙。其次是你的责任心太强,我们都是普通人,不需要去追求完美,努力做到最好就OK,太过会感觉身心疲惫。祝你好运!