爱问 爱问共享资料 医院库
首页 >
医疗健康
精神心理科

遇事总想不开怎么办?

遇到一些事情,总是爱多想,越想越想不开,越想心情月低落,太在乎别人的看法和想法,总为别人想,担心别人对自己的看法,有点事情拿得起放不下。喜欢和平共处,不爱结怨,从不陷害别人,但如遇到正面人身攻击就忍不住反驳抵抗。该怎么办?
岚岚 | 2008-05-31 19:15:49

好评回答

2008-06-01 20:01:28
春夏秋冬 |2008-06-01 20:01:28 2449 1264 评论
你是凡事想不开还是有些事想不开?如果是小事,一会儿就忘记了,可能是一些让你刻骨铭心的事,这就比较困难,慢慢来吧。

每个人看事情的角度、态度不同,有的事,别人认为小事你认为大事,你最介意的事或者你的“痛处”,很可能是你的“大事”。

站在别人角度考虑(在人际交往中是必要的),有利也有弊,得益的是你自己能够和别人和睦相处。不利的是,想得太多,大脑整天在运转---应该说什么话才不伤到别人,应该...

查看全部>>

你是凡事想不开还是有些事想不开?如果是小事,一会儿就忘记了,可能是一些让你刻骨铭心的事,这就比较困难,慢慢来吧。
每个人看事情的角度、态度不同,有的事,别人认为小事你认为大事,你最介意的事或者你的“痛处”,很可能是你的“大事”。
站在别人角度考虑(在人际交往中是必要的),有利也有弊,得益的是你自己能够和别人和睦相处。不利的是,想得太多,大脑整天在运转---应该说什么话才不伤到别人,应该怎么做才不至于暴露自己短处……不考虑别人不行,可是想多了有苦了自己,要学会调节,压力大了可影响健康。
请不要和别人正面冲突,要是别人讽刺你,你可以用婉转、巧妙的言语给予反驳,这是一种文质彬彬的反驳,让他/她明白你也是一个需要尊重的人。
慢慢来吧,路是自己走出来的,功夫不负有心人,相信你一定可以走出自己的困惑。
0/300

其他答案(共5个回答)

    2008-05-31 23:30:50
  • 你和我以前甚至现在很相似。我讲讲我的成长心得吧:
    其实别人没有你想象中的那么关注你,你的某次失败在别人看来还不如TA的晚餐食谱重要。
    我也爱为别人想,但我发现别人并没有为我想,心寒啊!何必委屈自己呢?
    我到现在都喜欢和平共处,连上街砍价都讨厌。现实生活中很多争执是无意义的,即使吵赢了对方也不能说服TA,还伤元气伤感情。有什么好吵的呢?还不如实实在在做点事,事实胜于雄辩!
    依我看,你现在最需...

    查看全部>>

    你和我以前甚至现在很相似。我讲讲我的成长心得吧:
    其实别人没有你想象中的那么关注你,你的某次失败在别人看来还不如TA的晚餐食谱重要。
    我也爱为别人想,但我发现别人并没有为我想,心寒啊!何必委屈自己呢?
    我到现在都喜欢和平共处,连上街砍价都讨厌。现实生活中很多争执是无意义的,即使吵赢了对方也不能说服TA,还伤元气伤感情。有什么好吵的呢?还不如实实在在做点事,事实胜于雄辩!
    依我看,你现在最需要转移注意力,应该把心思放到有用的事上,自然而然地你就会少关注这些琐事了!
    pidiu | 2008-05-31 23:30:50 2449 1266 评论
    0/300
  • 2008-05-31 23:06:10
  • 和我很像呀,没什么。
    人成熟总有个过程,慢慢磨练就好了
    首先做个独立自主的个体,再融入人际环境。
    做人不失原则,问心无愧,一定能赢得尊重。
    小饭 | 2008-05-31 23:06:10 2430 1269 评论
    0/300
  • 2008-05-31 20:23:53
  • 如果你太在乎别人对你的看法实际上是说明你对自己的形象过于看重,建议你尝试把注意力放到别人身上,或放到一件事情上,而非过重的看待自己,眼睛向外看,这个世界很精彩!
    豆豆 | 2008-05-31 20:23:53 2432 1269 评论
    0/300
  • 2008-05-31 19:21:21
  • 想想地震中死去的人们,你比他们幸福多了。
    往事随风 | 2008-05-31 19:21:21 2419 1272 评论
    0/300
  • 2008-05-31 19:18:34
  • 建议去看一下心理医生.来调节一下
    天空有彩虹 | 2008-05-31 19:18:34 2419 1272 评论
    0/300

类似病状

换一换
  • 精神心理科相关知识

  • 预防
  • 治疗
  • 症状
医疗健康 精神心理科
爱问推荐

相关资料

热点检索
确定举报此问题
举报原因(必选):
报告,这不是个问题
报告原因(必选):
返回
顶部