大家好,我来请教个问题,我现在做什么事都没什么信心,明明自己很熟练的东西,可是一到有些时候,我就会担心要是搞砸了怎么办?要是不小心弄坏了怎么办?比如我前几个月去学车,平时练习的时候,我可以开的很好,可一到考试前几天,我心里就有点小念头了:要是开不好了怎么办?离合器放不到位怎么办?熄火了怎么办?越想心里越慌,直到考试那天就更慌了,手都有点抖了.虽然最后是过了,可是考试过了我心里还是觉得慌:刚才考试的时候弄乱了怎么办?一大堆念头.请问这样是不是得了什么病啊?需不需要看心理医生啊?我好象有轻微的强迫症!