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生活中平常的补肾食物有哪些?

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生活中平常的补肾食物有哪些?

生活中平常的补肾食物有哪些

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    2016-12-05 11:28:11
  • 先给你说说几种补肾的食品:
    山药:性平味甘,为中医“上品”之药,具有补肺、健脾作用,能益肾填精。凡肾虚之人,宜常之。
    干贝:又称江珧柱。性平味甘咸,能补肾滋阴,故肾阴虚者宜常食之。
    鲈鱼:又称花鲈、鲈子鱼。性平味甘,既能补脾胃,又可补肝肾,益筋骨。
    栗子:性温味甘,除有补脾健胃作用外,更有补肾壮腰之功,对肾虚腰痛者,最宜食用。

    泛***

    2016-12-05 11:28:11

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