主要是因为体内有寒湿之气，月经与腿酸都是相互关联的，月经调理好了你会发现腿也不会酸了。平时注意注意防寒保暖，不吃寒凉的食物，每晚用热水泡脚半小时，最好用桶泡，平时多吃些补气养血的食物。 小腿肌肉经常在清晨酸痛，而且在白天也感觉小腿肌肉无力，这可能是小腿供血不足，以及筋骨长期劳损所致。 缺乏钙及维生素，可服用高钙片治疗，平时注意休息及多食蔬菜水果。 小腿酸胀也可能和腰椎有关系，有条件应该拍X光片或做腰椎CT，看有没有腰椎间盘突出的情况。
答：有可能跟缺钙有关,建议多喝牛奶,或者吃补钙药物,三餐多吃蔬菜.平时要加强运动,不能因为腿越酸就越不运动,只会造成恶性循环详情>>
