什么方法，我要长胖？
我要长胖，什么方法，可以达到
健康指导：身体过于瘦弱，有一定遗传的可能，但是后天站更大的因素，建议可能是胃肠道疾病，但也可能是饮食结构不合理所致。饮食做到“三定、三高”，做到规律、多样化，选择营养价值高的蛋白，并配给各种富含维生素蔬菜瓜果。少食煎炸食品；如辣椒、花椒、生蒜少食；少吃蛋糕、汽水、 咖啡等；诸如鲫鱼子猪油、奶油、油条不宜；少吃油腻食物。
陈***
2017-02-12 21:04:18
问：有没有什么办法可以长胖??我觉得
答：教你个方法` 每天在睡之前吃的很撑《走不动了》为止，如面，夜宵，炒的东西。最好是面食，我就是结果胖了10斤` 哇`后悔惨了`、 现在都胖了 早知道是这样就不吃那...详情>>
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